• Auglýsingar
  • Fréttaskot
  • Hafa samband
  • Login
Mánudagur, 25. september 2023
FRÉTTATÍMINN
  • Forsíða
  • Innlent
  • Erlent
  • Viðskipti
  • Aðsent & greinar
  • Afþreying
  • Neytendur
  • Forsíða
  • Innlent
  • Erlent
  • Viðskipti
  • Aðsent & greinar
  • Afþreying
  • Neytendur
No Result
View All Result
Frettatiminn
No Result
View All Result

Lífið breyttist á einum mánuði

ritstjorn by ritstjorn
2. mars 2023
in Aðsent & greinar
0
Share on FacebookShare on Twitter

Ég var að nálgast 112 kíló, ég gerði voða lítið annað en að sitja fyrir framan tölvuna spilandi tölvuleiki og fleiri hluti sem höfðu áhrif á dópamín flæðið hjá mér.
Þunglyndið var orðið svo slæmt og var lífsviljinn ekki mikill vegna fitu og leti, engin þunglyndislyf hjálpuðu mér.

Ég ákvað þá að prófa eitthvað nýtt, eitthvað sem ég hafði frestað til lengri tíma og fékk ég mér kort hjá World Class.
Ég byrjaði að mæta með því hugarfari að gefast ekki upp enda hafði ég engu að tapa lengur en allt að fá til baka.

Ég lagði leið mína í Vaxtarvörur í Hafnarfirði og fékk þar bestu ráðgjöf sem ég hef fengið varðandi hvað ég þyrfti að taka inn með ræktinni ásamt hinum ýmsu öðrum ráðum.

Bara það eitt að taka inn vítamínin sem þeir mældu með losaði við floaters sem höfðu truflað mig í rúmlegar tvö ár. Kreatín, prótín, pre–workout ásamt testo aukandi gerði mér það kleyft að halda áfram á fullum krafti og sjá árangur.

Það má í raun segja að þessi viðsnúningur í lífi mínu hafi bjargað því litla sem ég átti eftir.
Ég er glaður og brosi í fyrsta skipti í langan tíma, ég vakna ferskari og hef betri tök á að höndla það sem lífið skýtur að manni. Ég er að verða 100 kíló núna og stefni bara á að halda áfram.

Hreyfing, inntaka vítamína og efna sem líkaminn þarf hefur sannað fyrir mér að það hafi töluvert betri áhrif en nokkur þunglyndislyf eða annað sem ég hef tekið inn.

  • Kona í gæsluvarðhaldi vegna rannsóknar á andláti karlmanns á sextugsaldri

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Óánægð með rannsókn á eignatengslum í sjávarútvegi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 84 milljónir eða 215 milljónir – ,,Ekkert annað en opinber glæpastarfsemi“

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Stærsti skjálftinn var 3,25 – Fimmtíu skjálftar hafa mælst

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Verð í Fríhöfninni – Allt að 43% dýrari á leiðinni heim

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
ADVERTISEMENT

Fréttatíminn © 2023

No Result
View All Result
  • Home
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Contact Us

Fréttatíminn © 2023

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?