-0.2 C
Reykjavik
Þriðjudagur - 7. febrúar 2023
Auglýsing

Jónína Bene­dikts­dóttir er látin

Auglýsing

Auglýsing

Nýjar fréttir

Auglýsing

Jónína Bene­dikts­dóttir, at­hafna­kona og í­þrótta­fræðingur er látin. Jónína sem fæddist 26. mars 1957 varð bráð­kvödd á heimili sínu í Hvera­gerði.

Jónína nam í­þrótta­fræði í Kanada og þegar heim var komið stofnaði hún eina fyrstu líkams­ræktar­stöðina á Ís­landi. Jónína var auk þess bú­sett í Sví­þjóð til margra ára. Þar rak hún líkams­ræktar­stöðvar og hlaut þar fjöl­margar viður­kenningar fyrir frum­kvöðla­starf­semi sína í líkams­rækt.

Þá rak hún um nokkurra ára skeið líkams­ræktar­stöðina Planet Pul­se. Jónína var á­huga­söm að kynna lands­mönnum mikil­vægi líkams­ræktar og stóð meðal annars fyrir morgun­leik­fimi á Rás 1. Síðustu ár hefur hún staðið fyrir lífs­bætandi heilsu­með­ferðum í Pól­landi og nú síðast á Hótel Örk í Hvera­gerði. Jónína var þekkt fyrir braut­ryðj­enda­starf á sviði heilsu­ræktar og flutti fyrir­lestra um heilsu­tengd mál­efni víða um heim.

„Ég er fyrst og fremst kenn­ari og það er það sem hef­ur alltaf verið ást­ríða hjá mér. Ég kenndi stund­um eró­bikk sjö tíma á dag og finnst stund­um að ég sé enn að blæða fyr­ir það og mæli nú ekki með svo mik­illi hreyf­ingu … og svo borðuðum við Ágústa (John­­son) lakk­rís­­kon­fekt á kvöld­in, af því að okk­ur fannst það svo gott og fólk var ekk­ert byrjað að pæla í nær­ingu af neinu viti á þess­um tíma,“ sagði Jónína meðal annars í við­tali í hlað­varps­þætti Sölva Tryggva ný­verið.

Jónína lætur eftir sig þrjú uppkomin börn, Jóhönnu Klöru, Tómas Helga og Matthías sem eru öll börn Stefáns Einars Matthíassonar. Barnabörnin eru fjögur, Stefán Kári, Kristín Embla, Ásdís Þóra og Matthías Þór.